节后“假日综合征”？8招教你满血复活！
来源：南昌市中心血站 发布时间：2019-02-14 09:36 选择阅读字号：[ 大 中 小 ] 浏览次数：1.4k
睡眠紊乱、消化不良、恐惧上班…各种“节后综合征”，你中了几枪？试着：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤提前写写To do list…
8招教你找回好状态！
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