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这么吃,你对得起身体里的血细胞吗?

作者:南昌市中心血站   添加时间:2018-09-30 15:37:22   浏览:

  

从前有个肥宅

他的生活习惯非常不靠谱

身体也在不断地黑化

导致血细胞们的工作环境变得十分糟糕



 

它们每天都在无奈的感叹和悲惨的哀嚎

甚至有些细胞们在慢慢消失



即使目前生活水平有显著的提高

但依旧有许多人营养不良

(小孩比较多见~

那是因为爱挑食这个坏习惯

许多人都喜欢吃肉不喜蔬果

这不仅会导致体重蹭蹭往上走

还会造成铁摄入减少

铁元素是红细胞的制造原料之一

缺铁的肥宅可是会贫血的哟!



想要避免这种情况的发生

日常就需要做到饮食营养合理

食物必须多样化

谷类、蔬果、肉类、豆类、水产、

蛋白质、奶制品和坚果等一样都不能少~



生活中引起血小板减少的因素有很多

生病吃药或饮食不当等都会导致它减少

所以感冒如果不是很严重的话

不建议吃药 因为它也会慢慢痊愈

若是要服药 建议在医生指导下合理用药

毕竟一些感冒药是会导致血小板减少的





血小板的主要功能是止血凝血

无论何种原因导致的血小板减少

都会让凝血时间变长

病情严重甚至会血流不止

引发许多疾病 甚至危及生命



 

经常熬夜会导致代谢功能受到影响

人容易疲劳 免疫力也跟着下降

这时病菌最容易钻空子进入身体了



有些感冒会导致白细胞偏高

这是因为身体某个地方有炎症

为了保护主人的身体

白细胞们会增加队友

一起团杀有害病菌~

医学上也是用这个原理

来验证身体是否有炎症



当身体正在黑化

不管体内情况多么恶劣

血细胞们依旧每天都在

自己的岗位上恪尽职守

看着它们为了我们的健康不断努力着

你还舍得继续熬夜、胡吃海喝吗

为了自己为了它们

一定要重视身体呀!

 



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